こじろう劇場(第2章)

やぁ　長く使っているクオーツの腕時計の文字が取れていたよ。 １２時に２が取れて7時位置にあるよね。 写真を拡大して見たらピンを刺す穴があるようなのでバラしてピンセットでセットし直したよ。 とりあえず外れる感じもないのでしばらく様子見だね。

やぁ　今日は朝から雨雲が広がっていたよ。 ただ、ポツポツと落ちてきたくらいで終わったよ。 雲はずっとかかっていたから昼休みのウォーキングは若干楽だったけどね。 雨が降ってくれれば少しは涼しくなるだろうけどね。

やぁ　今日は福岡も揺れたよ。 仕事がぼちぼち終わるかと言う時間に一斉に緊急アラームがなって熊本での地震の通知が来た後すぐに揺れたよ。 震度４だったらしく、パソコンのディスプレイが結構揺れていたよ。 妻に安否確認の連絡を入れたけど揺れたことに気づいていなかったよ。 これから被害の全容が明らかになっていくだろうけど、大きな被害がないことを祈ることしかできないよ。

やぁ　今日からローラー台を再開したよ。 折角続けてきているからね。 以前は20分でやっていたけど、最近はずっと30分漕いでいるよ。 汗でびっしょりになるけどね。 ただ、ローラー台に使っているビンディングシューズの底が両方とも剥がれてしまったよ。 これは暑さの影響もあるかな？ とりあえず時間ができたらボンドで貼り付けるかな。 

やぁ　今日は午前中は用事があり出かけていたよ。 帰宅して午後から妻と誕生日ランチに行ってきたよ。 毎年クーポンのハガキが来るからね。 そんなわけで1年ぶりのレストランハイポーへ。 自分はリブステーキランチ300gを注文。 出てきたらおろしニンニクがたっぷりかかっていて困惑。 ニンニク食べられるけど、後でグッタリするんだよね。 ステーキの下にもニンニクチップが敷いてあるからね。 とりあえず次回頼む時はニンニクなしができるか聞いてみよう。 妻はハンバーグランチに生ハムを注文。 食後にクーポンでケーキをいただいたよ。 その後に妻は白桃パフェも頼んでいたよ。 14時ごろ到着したけど、お客が多く食事が終わったのが16時近かったよ。 それから帰路についたけど、地元が花火大会で交通規制が始まるので寄り道せず帰宅。 地元についてから食料の買い出しを済ませたよ。 明日からまた来年の人間ドックに向けてローラー台再開かな。

やぁ　今日は朝から人間ドックだったよ。 結果としては体重が2kgくらい増えていたよ。 体脂肪率が変わってなかったから筋肉が増えたと言うことにしておくよ。 その他は昨年から変わりなしだよ。 昼食を病院のレストランで食べて途中でケーキを買って帰宅。 それからドラムレッスンへ。 明日が市内の祭りの関係で会場が使えないので土曜の午後に変更になったからね。 ２時間練習してから帰宅して夕食は近所のジョリパスへ。 久しぶりに行ったら色々とシステムが変わっていたよ。 その帰りにビールを買って帰ったよ。 人間ドック終わったから１本くらいいいよね。