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基礎は大事だよね

やぁ 今日は朝からドラムレッスンだったよ。 今年度から新しい先生に教えてもらうことになったけど、前回は用事があって参加できなかったんだよね。 そんなわけで今日のレッスンはひたすら基礎練。 昨年は自己流でやっていたからかなり癖がついているね。 これからひたすら練習を繰り返していくよ。 午後は妻の希望で飯塚のゆめタウンへ。 できて結構経つのに初めて行ったよ。 目的はびっくりドンキーにメンチカツを食べにいくことだったけどね。 ついでに色々みて回ったよ。 個人的には行きたいショップがないから1人では行かないかな。

予定がずれる

やぁ 今日は朝から散髪に行ってきたよ。 ただ先客がいていつもより1時間終わるのがずれたよ。 午後に用事があったけど1時間遅らせてもらいなんとか無事に終わって15時に帰宅。 それから妻が最近ハマった餃子の王将のニンニク激増し餃子を食べに行ってきたよ。 自分はニンニク食べるとグッタリするのでニンニクゼロ餃子を食べたよ。 それとお昼におにぎりを食べたけど、いつも通りボリュームがあって消化しきれてなかったの醤油焼きそばを注文。 妻は餃子2人前とジャストサイズの炒飯のセットを食べていたよ。 ニンニク食べたら元気が出ると言っているけど、その前に体力つけないといけない気がするけどね。

久しぶりに

やぁ 今日は久しぶりに組合活動の会議に行ってきたよ。 担当するのが数年ぶりだからね。 すでにベテラン組に入っているのでジェネレーションギャップを感じつつも無事に終わったよ。 車で移動していたけど帰りは月末と高速の通行止めが重なって結構渋滞箇所が多かったね。 幸い逆方向ばかりだったけど。 そんなわけで昼に歩けなかったのでローラー台を夕食後に頑張ったよ。 少しは体重減ればいいのに減らないんだよね。

5月も終わるね

やぁ 明日で5月の業務も終わりだね。 明日は午後から組合の集まりがあるから福岡まで行かないといけないよ。 昼食にパンを食べながら移動かな。  

PCトラブル

やぁ 今日は仕事で支給されているノートパソコンが勝手に電源が落ちてその後起動しなくなったよ。 午前中、色々とやってみたけどダメだったよ。 電気はきていて通電もしているけどBIOSレベルが起動しないんだよね。 結局修理依頼することになったよ イレギュラーな対応でヘトヘトになったよ。

歯医者へ

やぁ 今日は仕事を早退して歯医者に行ってきたよ。 今まで行っていたところは休院になったからね。 そんなわけで2ヶ月ぶりに歯石除去をしてもらったよ。 ちゃんと歯磨きできていないから改めて歯茎をマッサージする感じでやらないとね。 とりあえず1ヶ月意識して歯ブラシしていくよ。

5月最終週

やぁ 今日から5月最終週だね。 今週は出張が2回入っているから忙しくなりそうだよ。 やる気はなかなか出ないんだけどね。 暑くなってきてるけど人間ドックも近づいているのでボチボチやっていくよ。 それにしても体重が落ちないなぁ

プチツー

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やぁ 今日は朝からドラムレッスンに行ってきたよ。 午後は資源ごみを出しに行って帰宅してから梅雨入り前にプチツーに行ってきたよ。 行き先は門司港周辺。 BMWモトラッドのマイレージキャンペーンのポイントが2箇所ほどあるからね。 都市高速で一気に春日まで行き、その後はいつものルートで行こうとしたらみなと祭りの交通規制があり若干遠回りして和布刈公園近くまで行ったよ。 続いて部埼灯台へ。 こちらは初めて行くのでアプリのナビを使って移動。 地図で見ると近いけど、道がないから結構遠回りしたよ。 でも静かでいい場所だったから、今後ちょこちょこ行くかも。 2時間ほどだったけど梅雨入り前のプチツーリングを堪能して帰宅したよ。 ほとんど高速移動だったけどね。 30℃近くまで行ってたからラジエーターファンが回ることも結構あったよ。 でもエンジンが水平対抗なのでF系と違ってそこまで暑さは感じなかったよ。 これなら夏場でも少しは走れるかな?

朝から峠へ

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やぁ 今朝は涼しかったから8時過ぎからいつもの峠を登ってきたよ。 今日はラピエールのゼリウス。 今年組み直してから快適に走れているよ。 できればハンドル変えたいけど。 10時過ぎには帰宅して家事をしていたよ。 午後からバイクに乗ろうかと思っていたけど、黒い雲が広がっていたのでやめたよ。 結局降らなかったけど。 夕方から食料の買い出しに出掛けて今日は終わったよ。 明日は午前中ドラムレッスンがあるから自転車は乗れないかな。

今日は涼しい

やぁ 今日は涼しくなったね。 昼のウォーキングは微妙な天気だったけど、傘を持っていったけど使わずに済んだよ。 夕食後のローラー台もやっているけど、体重はなかなか減らないね。 ボチボチ食事制限も始めるかな。

歩けず

やぁ 今日は朝から雨だったね。 出張があるからスーツで出勤していたけど、昼休みも雨が降っていたからウォーキングは中止にしたよ。 夜のローラー台はちゃんとやったけどね。 体脂肪率は落ちてるけど体重がなかなか落ちないね。 筋肉がついていると言う解釈でいいのかな? 今度の土曜日は久しぶりに自転車に乗れそうだから、しっかり頑張ろうかな。

納税完了

やぁ 自動車税を納税したよ。 カード払いだから実際の引き落としは7月だけどね。 これで夏のボーナスは車検代と税金でなくなってしまうよ。

さらに暑く

やぁ 今日は昨日よりさらに暑くなったね。 昼のウォーキングをしたら汗だくになったよ。 その汗の分だけ体重が落ちればいいのに落ちないんだよね。 なんでだろ? 人間ドックまで2ヶ月ちょっととなったからボチボチ本腰入れて体重を落としていかないとね。 毎年言っているけど。 とりあえず運動量を増やすしかないね。

暑くなってきた

やぁ 今日も暑くなったね。 まだ5月なのに大丈夫かな? 暑くてもウォーキングとローラー台は人間ドックまで続けるけどね。 続けている割には体重が全然落ちないけど。

ロイヤルポップを見に

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やぁ 今日は朝から用事があったので歩いて出掛けていたよ。 少し時間があったからドラムレッスンに顔を出したけど、今日から来られる先生には会えなかったよ。 用事が済んで帰宅し昼食後に天神へ。 まずはスウォッチにロイヤルポップの実物を見に行ったよ。 ショーケースに収められてガラス越しに見たけど、サイズ感と質感がわかったから良かったよ。 まぁ限定品でもないので急いで欲しいとは思わなかったけどね。 その後、ゼニスブティックに行ってクロノマスタースポーツスケルトンを見てきたよ。 文字盤がガラスになっていてグラデーションが掛かっていて思いの外良かったよ。 今回見たのはゴールドモデルでラバーバンドだったよ。 ステンレスモデルの新しいブレスを見たかったけど、入荷が遅れるようで7月になりそうとのこと。 そのほかクロノマスターリバイバルの新色も見せてもらったよ。 その後、ソラリアゼファーで行われていたBMW Mのイベントを見てきたよ。 M2CSの実車を見れて良かったよ。 他にM3とM5ツーリングも展示されていたよ。 M2CSに乗り込んだけど、カーボンバケットシートはガッツリロックされる感じだね。 窮屈ではないけど、長距離乗るとどうかな? 2時間ほどで帰路につき、帰宅してから食料品の買い出しに出かけたよ。 今週も頑張ってやっていこう。

ショックカバー交換

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やぁ 今日は朝からウォーキングをしてディーラーへ。 X2のリアショックカバーの交換に行ってきたよ。 10時に入庫して台車のX1(U11)の20dで昼食へ。 マイルドハイブリッド&xDriveでDCTの癖がだいぶ軽減される感じだね。 1.5リッターはどうも自分には合わないんだよね。 さて、昼食は久しぶりに八幡のちゃんぽん。 交換は16時ごろに終わり支払いを済ませて引き取ってきたよ。 新品は色からして違うね。 これでまたしばらく安心して乗れるね。 乗り心地には影響ないけど。

今年も上がってた

やぁ Z4の任意保険の更新通知が届いたよ。 今年も保険料上がってるね。 X2は3年契約だから来年だけど、来年さらに上がるんだろうなぁ 維持するのも大変だよね。

また上がった

やぁ 帰宅したらローンの計算書が届いていたよ。 また金利が上がったね。 支払い金額は変わらないけど、後の支払いで上乗せされるからね。 とりあえず払い続けるけどね。

謎の穴

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 やぁ 最近、庭に謎の穴が多数開いているんだよね。 多分何かの動物が掘り返しているんだろうけど、なにかな? 糞とかは転がってないから謎なんだよね。 猫とアライグマとイタチは見かけたことあるけど。 あとは鳥かな?

天ぷらを食べて帰る

やぁ 今日は妻が出掛けていたので夕食は食べて帰ったよ。 今日は気になっていた天ぷら屋へ。 一番高い定食でも1,400円だったのでそれを頼んでみたよ。 茶碗蒸し、味噌汁、ご飯、小鉢が二つと天ぷらが野菜4品、あなご、鶏、豚ヒレ、エビ2尾ついていたよ。 天ぷら食べたくなったまた行こうかな。  

仕事再開

やぁ 今日から仕事再開だよ。 9日ぶりだけど祭日があったから思ったほど仕事は溜まってなかったよ。 とりあえず先月からの懸念事項も解決したのでスロースタートが切れそうだよ。 まぁ5月もあっという間に終わるんだろうけどね。

連休終了

やぁ 今日で連休も終わりだよ。 今日から今年度のドラムレッスンが始まったよ。 今日は話し合いだけで終わったけどね。 午後は妻がゴールデンウィークの打ち上げに連れて行けと言うのでびっくりドンキーへ。 打ち上げなのでデザートのソフトクリームまで頼んだよ。 そんなわけで明日から仕事再開。 忙しいだろうなぁ

連休も終わる

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やぁ 今日は朝からウォーキングを1時間ほどしてそれから自転車で地元のダムまで。 ここまでやっても昼前には帰宅。 午後は時間があればゼニスブティックに行こうかと思ったけど、荷物が届く予定だったので待機していたらいく時間がなくなったよ。 結局、届いたのは15時過ぎだったけどね。 で、届いたのはこちら。 連載で追っているから内容はわかっているけど、改めて集中して読めるのはいいよね。 届いてから買い物に出かけたから、帰宅してとりあえず1回面を読了。 あと何回かは読み返すけど、その前に前の巻も読み返さなければ。

映画を見にいく

 やぁ 今日は妻と映画を見に行ったよ。 懸念事項だった妻の体調も問題なかったので昼食をとってから出発。 かなり久しぶりにトリアエスの映画館で見たよ。 前に何を見たかは覚えていないけど。 映画を見終わってからハードオフを少し見てから夕食を食べに天ぷらのひらおへ。 平日の16時代だとゆっくり食べられるね。 帰宅したら大量の納税通知書が届いていたので後で確認するよ。 バイクのはまだきてなかったなぁ

気温上昇

やぁ 今日も暑くなったね。 今日と明日は休みを取っているけど、今日は午前中は書類提出の用事があったのでR1300RSで往復1時間ほど走ってきたよ。 外気温は25度を超えていたね。 帰宅後、午後は1時間ほどウォーキング。 Tシャツ1枚で歩いたけど、結構汗をかいたよ。 バイクも早朝にしか乗れない季節になってきたかな。

Loudnessのライブに行ってきた

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やぁ 今日はラウドネスのライブに参加してきたよ。 今回は45周年ツアーと言うことで特に2000年以降の曲が多めに演奏されたね。 しかも結構レアな曲ばかり。 思い返せばラウドネスのライブに初めて参加したのは2000年の再集結時のスピリチュアルカヌーのツアーだったかな。 ラウドネスにハマった頃には3期がスタートしたくらいでその時のツアーはチケットも取れずいけなかったし、その後の4期はツアーで来なかったからね。 あとどれくらい見れるかわからないけど、行ける時はできるだけライブに行かないとね。

食べすぎた

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やぁ 今日は朝からウォーキングをしてきたよ。 義両親を送っていく関係で自転車に乗る時間はなかったからね。 1時間ほど歩いて10時30分に義両親を乗せて出発。 まずは恒例の瓦そばを食べに門司港レトロへ。 連休でいい天気ということもあり駐車場に入るのに30分ほど待ち。 その後、お店も30分ほど待って入れたよ。 4人で瓦そば5人前とウナ飯3つは食べ過ぎかな。 その後、井筒屋に移動して夕食の弁当とかを買ってもらい、最後にパフェを食べたよ。 流石にお腹がいっぱいになったので義両親を送り届けて帰宅した後、夕食は食べなかったよ。 弁当は明日の昼食だね。

晴れたので

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やぁ 今日は天気が回復したね。 そんなわけで8時過ぎから自転車でいつもの峠へ。 足首を骨折して以来久しぶりに登ったよ。 足首に痛みは感じなかったので自転車は大丈夫そうだね。 帰宅して今度はウォーキングがてらホームセンターへ。 リンスと除草剤と洗車用の洗剤と鉄粉除去剤を購入。 昼食を食べて午後から2台を洗車していたよ。 ボディにも鉄粉除去剤を撒いて綺麗に仕上げたけど、思ったほどボディには付いてなかったね。 この前粘土で取ったからかな? しかし雨が降らなくても黄砂で汚れるのはどうしたものか。 Z4は乗る頻度より洗車する頻度の方が多いんじゃないかな?

大雨

 やぁ 今日は大雨だったね。 朝のうちに歩こうかと思ったけど間に合わなかったよ。 昼から義両親を連れて食事がてら出かけたよ。 妻が張り切って新しい店に行ってみたいというので系列店に行ってみたよ。 自分以外の口には合わなかったようだけどね。 明日は晴れるみたいだから久しぶりに自転車で峠を登りたいね。

連休初日

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 やぁ 今日から連休だよ。 初日は朝から妻の通院の運転手。 診察中に買い出しを頼まれたので行ってきたよ。 診察が終わり義両親を迎えに行き、その後は昼食を食べに井筒屋へ。 安定の鰻丼をご馳走になり、その後は買い物をして帰宅。 今日からしばらく義両親が我が家に泊まるよ。 帰宅したのが16時ごろだったので自転車には乗らずウォーキングへ。 洗車グッズを見に行ったけど、買わずに帰宅。 1ヶ月ほど固定していた右足は骨折したところの反対側が痛いんだよね。 固定されて変な歩き方していたからかな? 明日は雨予報なのでウォーキングも自転車も無理かなぁ ダメだったらローラー台だな。

明日から連休

やぁ 明日から連休だよ。 9連休だけど予定はラウドネスのライブに行くくらいなんだよね。 天気が微妙だし明日から義両親が泊まりにくるから何もしないかな。 洗車はしたいけどね。 とりあえず積んでるプラモでも作るかな。