2022年を振り返る（健康編）

やぁ　今日は久しぶりに自転車に乗ったよ。

今年も継続的に自転車に乗ったね。

５月くらいから人間ドックに向けてローラー台も結構やったおかげで体重は年始より４kgくらい落ちているよ。

健康面では寝込んだりはしていないけど、帯状疱疹になったり人間ドックで便潜血で再検査になったり色々あったね。

メンタル面も微妙かな。

悪くはないけどね。

ストレス多いのかなぁ