厚手の掛け布団を出したので

 やぁ　昨夜から厚手の掛け布団を出したよ。

おかげで夜中に起きる回数が減ったよ。

起きても全身の痛みも減ったから、最近は寒いのをかなり我慢して寝ていたんだね。

睡眠の質には気をつけないとね。