2024年を振り返る（健康編）

 やぁ　2024年を振り返る（健康編だよ）

今年も大きな怪我や病気はなかったけど、メンタルはかなりヤバい状況だったよ。

まぁどうしようもないんだけどね。

人間ドックの結果は心臓関係が少し気をつけないといけない感じ。

体重は年間通して増減ないかんじだね。

もう少し落としたいけど。

今年は自転車の乗れていないんだよね。

特に11月からは週末の天気が悪かったり用事があったり。

せっかくペダルをメンテして異音がなくなったのになぁ

来年はちょっと考えていることがあるから元旦から実行する予定だよ。

しかし年末で発熱するとは思わなかったよ。

原因は寒い中Z4を洗車したことかなぁ

その翌日の喉の違和感を感じて翌日はずっと寒かったしね。

寝ている間に何度か目覚めてその都度測ると３８℃近くまで上がっていたよ。

起きたらだいぶ下がっていて朝食後に二度寝したら無事に復活したよ。

その後外で作業したり、家の大掃除をやっていたからぶり返すかもしれないけどね。