今日から5月

 やぁ　今日から5月だね。

そんなわけでローラー台を再開したよ。

無理はせずに有酸素運動を目的にね。

7月下旬の人間ドックまで徐々に追い込んでいくよ。

運動していればお金も使わなくていいからね。