サイクリング

やぁ　今日は朝からサイクリングに行ってきたよ。

いつもの峠ではなくサイクリングロードを北上して海を見てきたよ。

有酸素運動を意識して走ったから負荷はかけなかったよ。

50kmほど走ったけど気持ちよく走れたよ。

これで少しでも脂肪が落ちればいいんだけどね。

なぜか急に脂肪が増えて焦っているよ。

コーヒーのお茶請けがいけないのか？