さらに暑く

やぁ　今日は昨日よりさらに暑くなったね。

昼のウォーキングをしたら汗だくになったよ。

その汗の分だけ体重が落ちればいいのに落ちないんだよね。

なんでだろ？

人間ドックまで２ヶ月ちょっととなったからボチボチ本腰入れて体重を落としていかないとね。

毎年言っているけど。

とりあえず運動量を増やすしかないね。